Skróty klawiszowe:

Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.

Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...

Logo: Dostępność PLUS.
Logo serwisu.

Urząd Miejski
w Zawierciu

Aktualności

Najbardziej wysportowani mieszkańcy

Filtrowanie aktualności

data od

data do

Najbardziej wysportowani mieszkańcy

Odbyła się czwarta edycja zawodów o tytuł najbardziej wysportowanego mieszkańca Jury pod nazwą: JURA CROSS TRAIN IV. Dopisali nie tylko zawodnicy, ale też piękna pogoda, przez co zawody można było rozegrać w ciepłym blasku słonecznych promieni.

Zawodnicy, którzy zgłosili się do zawodów podzieleni zostali na następujące grupy:
a) kobiety (K), b) mężczyźni (M), a w każdej grupie na dwie kategorie: a) OPEN (18-34),
b) MASTERS (+35).
Zmagania polegały na wykonaniu wyznaczonych zadań (każdy z nich określany mianem „WOD”). W pierwszym eliminacyjnym WOD atleci musieli w jak najszybszym czasie wykonać: 400-m bieg, następnie, 3 rundy: 4 Kettlebell Swing (wymach odważnikiem kulowym), 8 Hand Release Push-Up (pompki z uwolnieniem rąk), 12 Squats (przysiady).
Panowie wykonywali ćwiczenie odważnikiem 24 kg, natomiast panie odważnikiem o wadze 12 kg. Maksymalny czas w jakim zawodnicy mieli wykonać powyższy zestaw ćwiczeń wynosił 6 minut. Cztery najlepsze czasy z każdej kategorii przechodziły do finałowego WOD, co powodowało zaciekłą rywalizację niemal co do sekundy.
W finale zawodnicy nie mieli już tak lekko, gdyż do wykonania był następujący zestaw ćwiczeń: 21-15-9 powtórzeń każdego ćwiczenia na czas, Deadlift (martwy ciąg), Bar facing Burpees (padnij, powstań, przeskocz). Ciężar dla panów to 90 kg, a dla pań 50 kg. Limit czasowy 10 minut. Nie każdy podołał temu wyzwaniu, ale każdy walczył z całych sił za co należą się ogromne brawa.

Wyniki:
MASTERS WOMEN
I. Malwina Osińska-Gonet
II. Aleksandra Kruszewska
III. Monika Sus
MASTERS MEN
I. Piotr Juzon
II. Robert Żesławski
III. Łukasz Machura
OPEN WOMEN
I. Magdalena Czarnecka
II. Patrycja Olszewska
III. Anna Filik
OPEN MEN
I. Michał Kudra
II. Marcin Kuska
III. Maciej Spyra
Dla najlepszych zawodników puchary i medale wręczył dyrektor OSiR Jacek Latko. Organizatorzy dziękują za udział w zawodach.
Zdjęcia Łukasz Kurpias

 

19

CZE

2017

1265

razy

czytano

4325/7728

Wydział Promocji, Kultury i Sportu

0

lat nadania praw miejskich

Logo: Miasto Zawiercie.
Zdjęcie: Dni Zawiercia 2019

Dni Zawiercia 2019

Zdjęcie: Zamek Bąkowiec w Skarżycach

Zamek Bąkowiec w Skarżycach

Zdjęcie: Szkoła Podstawowa nr 2

Szkoła Podstawowa nr 2

Zdjęcie: Galeria Stara Łaźnia

Galeria Stara Łaźnia

Zdjęcie: Plac im. Św. Jana Pawła II

Plac im. Św. Jana Pawła II

Zdjęcie: Galeria Stara Łaźnia

Galeria Stara Łaźnia

Zdjęcie: Mecz Plusligi

Mecz Plusligi

Zdjęcie: Festiwal Wiesława Ochmana

Festiwal Wiesława Ochmana

0

tyś. mieszkańców

0

osiedla i sołectwa

Przewiń stronę na samą górę.

Wyszukaj na stronie

Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Uruchom

Wstrzymaj

Przewiń animację o jedno pole w lewo.

Przewiń animację o jedno pole w prawo.

Formularz kontaktowy

Zgłoś usterkę

Wirtualny spacer

Ukryj moduł.